All Right! You're Ready!
Submit your info down below and we'll get in contact - ASAP!
Hvem er det til?
Det er særligt til dig, der kan genkende én eller flere af disse ting:
- Du er træt af at starte forfra på nye kure og planer.
- Du vil gerne forstå, hvad der faktisk sker i kroppen, når du træner eller taber dig.
- Du savner konkrete, enkle råd – ikke 100 modstridende meninger.
- Du vil have mere energi i hverdagen, ikke bare et tal på vægten.
Hvad er på vej?
- Gratis guides til kost og træning.
- Enkle e-bøger om vægttab og sundere vaner.
- Mulighed for online forløb og personlig sparring.
Mere om mig
Kim Mätzke
Jeg har skabt dette ud fra ønsket om at kombinere viden om kroppen med helt praktiske råd om kost, træning og hverdag.
Bag siden står en coach og massør med fokus på træning, vægttab og sunde vaner – med fødderne solidt plantet i virkeligheden og en stor kærlighed til helt almindelige mennesker, der prøver at få krop, arbejde, familie og energi til at hænge sammen.
Her handler det ikke om at være perfekt – men om at komme lidt tættere på den hverdag, du faktisk gerne vil leve i.
Mit mål er, at du kan tage kloge beslutninger om din egen krop – uden at skulle være ekspert i anatomi, kalorier eller træningsplaner.
HVAD TILBYDER JEG
Der vil løbende komme mere jeg kan tilbyde
GRATIS
3 dages madplan
Jeg har lavet en gratis 3-dages madplan, der viser dig, hvordan du kan spise dig mæt, få energi og stadig tabe dig på en realistisk måde.
Madplanen er nem at følge, fyldt med almindelige råvarer og kræver hverken fancy udstyr eller ekstrem viljestyrke.
👉 Den er helt gratis – du skal bare hente den her:
INDKØBSLISTE
Indkøbsliste til 3 dages madplan
Vil du gøre det endnu nemmere at komme i gang? 🥗🛒
Jeg har lavet en komplet indkøbsliste til den gratis 3-dages madplan – så du slipper for at tænke over, hvad du skal købe, og hvor meget du skal bruge.
Alt er sat op dag for dag, lige til at tage med i supermarkedet 💪
✅ Spar tid
✅ Undgå spild
✅ Kom i gang med det samme
👉 Få indkøbslisten her for kun 29 kr – og gør din start på en sundere hverdag 100 % nem og overskuelig.
7 DAGES PROGRAM
7-dages Træning & vægttabs-kursus (e-bog)
Jeg skrev “Træning & vægttabs-kursus” fordi jeg gennem mange år som master coach og massør har mødt utallige mennesker, der kæmpede med at finde balancen mellem sundhed, energi og hverdagsliv.
De fleste havde prøvet alt – kure, kostplaner, træningsprogrammer – men intet holdt.
Ikke fordi de manglede vilje, men fordi planerne var for urealistiske og alt for hårde at holde fast i.
Jeg ønskede at skabe noget andet.
Noget, der rent faktisk passer til virkeligheden.
Et forløb hvor du kan spise almindelig mad, bevæge dig på dit niveau og stadig få resultater – uden at sulte eller føle dig presset.
Denne e-bog er derfor bygget på realistiske vaner, enkel struktur og ægte motivation.
Den skal ikke bare give dig et kortvarigt vægttab – men hjælpe dig med at bygge en livsstil, du kan være stolt af.